miércoles, 2 de julio de 2014

TERCER DÍA EN EL CAMPUS XAVI SÁNCHEZ

MIÉRCOLES 2:

La mañana del miércoles comenzaba mostrando el cansancio en las caras de nuestros campers, donde empieza a pesar físicamente las horas de baloncesto acumuladas a lo largo de estos dos primeros días.

Hoy, los grupos de trabajo se volvieron a dividir para realizar dos sesiones diferentes de entrenamiento. El primer turno de trabajo se desplazó hasta la piscina municipal donde se llevo a cabo una sesión de Aquagym a lo largo de mas de una hora. Trabajaron diferentes aspectos psico-motrices y de coordinación para acabar con diferentes juegos de waterpolo y basket en la piscina.


A continuación comenzó el trabajo de baloncesto en pista. Durante dos horas se volvió a dar importancia a diferentes aspectos técnicos que poco a poco los jugadores empiezan a dominar y controlar con mayor soltura, a la vez que se trabajaron situaciones de 1x1, 2x2 y superioridad.


Tras la comida y el pertinente descanso, se volvió al trabajo para realizar las estaciones de perfeccionamiento técnico. Los entrenadores trabajaron en las 6 estaciones, aspectos específicos de tiro, bote, kinesio y acondicionamiento físico.



Por ultimo, se llevaron a cabo las ultimas jornadas de la liguilla interna de 5x5. Donde se definieron las semifinales del Campeonato que se llevarán a cabo el próximo Viernes 4.

Para acabar la jornada, todos los campers realizaron una nueva velada nocturna. Fue el turno de "Uno para Ganar", los chicos y chicas realizaron diferentes pruebas de habilidad que les permitirá sumar puntos para mañana tras las finales conocer al grupo ganador de la velada.

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